Beth Sonnenberg es una terapeuta directa y sin prejuicios para solteros y parejas que buscan orientación

La versión corta: la trabajadora social clínica con licencia Beth Sonnenberg dirige una práctica privada de psicoterapia y entrenamiento de vida en Livingston, Nueva Jersey. Aunque trabaja con todos, desde adolescentes hasta adultos mayores, su especialidad es hablar con personas que atraviesan una crisis de relación o una transición importante en la vida. La mayoría de las veces, eso significa que está prestando su apoyo a personas que están experimentando o considerando divorciarse. Los servicios de gestión de relaciones de Beth se centran en ayudar a sus clientes a reconocer y resolver patrones perjudiciales en sus relaciones de manera productiva y proactiva. Desde 1998, ha guiado a individuos y parejas al proporcionar una perspectiva sin prejuicios sobre cuestiones personales. Ya sea que se sienta atrapado en sus estudios, su carrera o su relación, puede reservar una sesión confidencial con Beth Sonnenberg para explorar sus opciones y decidir a dónde quiere que vaya su vida.

Beth Sonnenberg creció en un ambiente familiar estable con padres felizmente casados. Tenía un gran modelo sobre cómo cultivar y mantener una relación amorosa: sus padres han estado juntos por más de 51 años, por lo que se sintió capaz de formar lazos fuertes y de hacer la vida que quería para ella.

Sin embargo, ella sabía que no todos son tan afortunados.

"Siempre estuve interesada, desde una edad muy temprana, en la vida y los problemas de otras personas", dijo. "Mis clases de psicología fueron las que más disfruté".

Beth Sonnenberg es una trabajadora social clínica licenciada con una práctica de terapia privada.

Después de obtener su licenciatura en psicología y comunicaciones, asistió a la Universidad de Columbia y obtuvo su maestría en trabajo social clínico.

Además de sus cursos, trabajó en múltiples hospitales psiquiátricos para pacientes hospitalizados, programas parciales de hospitales y centros de terapia ambulatoria en algunos de los mejores hospitales de la ciudad de Nueva York. Ella trató a pacientes en todo momento de crisis graves de la vida. Vio a personas que experimentaban episodios maníacos, pausas psicóticas y brindó asesoramiento después de un intento de suicidio fallido.

Beth nos dijo que su trabajo con personas con enfermedades graves finalmente la ayudó cuando llegó el momento de formar su propia práctica privada en 2002. "Creo que, para tener una práctica privada exitosa, hay que ver a las personas en su peor momento, " ella dijo.

Lo que comenzó como sesiones informales de seguimiento con sus pacientes hospitalizados se ha convertido en una práctica de terapia ambulatoria para individuos y parejas que querían continuar trabajando con ella mientras enfrentaban una serie de problemas personales y emocionales. Su especialidad es la gestión de relaciones. Beth trabaja con jóvenes solteros que están comenzando nuevas relaciones, así como con personas de mediana edad que están considerando divorciarse o tener relaciones extramatrimoniales.

El enfoque flexible y sin prejuicios de la terapia de Beth brinda a los clientes un marco desde el cual discutir y resolver sus problemas.

"Solo soy yo haciendo las preguntas difíciles y haciendo que las personas vean las relaciones desde diferentes perspectivas", dijo. "Tratar de darles perspectiva es la clave".

Ayudar a las personas a encontrar un camino hacia adelante en sus relaciones

Beth ve personas en todas las etapas de la vida, desde estudiantes de secundaria que se ocupan de conflictos parentales y problemas sociales hasta divorciados que se ocupan de citas en línea. Ella abre su puerta a cualquiera que quiera hablar sobre las relaciones importantes en sus vidas. Ya sea que se pregunte si es hora de proponerle matrimonio a una novia desde hace mucho tiempo o si está considerando divorciarse después de décadas de matrimonio, puede confiar en que Beth lo ayudará en su viaje de búsqueda del alma.

Según Beth, la mayoría de sus clientes optan por ir a terapia porque quieren una opinión externa y consejos imparciales, y eso es algo que ella está muy feliz de brindar. Sus conversaciones privadas con solteros recién divorciados o cónyuges infelices pueden conducir a cambios dramáticos en la forma en que ven sus vidas y eligen actuar. Ella trabaja principalmente con solteros, pero también se enfrentará a parejas si cree que ambos están dispuestos a hacer el trabajo para que la relación prospere. Ambas personas tienen que invertir en el cambio, dijo, o nunca funcionará.

"Es realmente útil tener un poco de apoyo adicional y tener un punto de vista imparcial para ayudarlo a través de las principales transiciones de la vida".

Aunque la mayoría de los clientes organizan citas en persona en su oficina, Beth está dispuesta a hablar con sus clientes por teléfono y por FaceTime o Skype si es necesario. A veces esto es necesario para alguien que se va a la universidad, viaje de negocios o que tiene un horario de trabajo ocupado y no puede salir de la oficina. Beth dijo que a menudo les dará a los clientes en crisis su número de teléfono para que puedan enviar mensajes de texto para programar una sesión telefónica de emergencia. Las sesiones suelen durar 45 minutos y ocurren aproximadamente una vez a la semana.

"Mi trabajo no se vuelve aburrido porque cada día de cada semana es diferente", dijo. “Siempre es interesante semana a semana. Nada me sorprende; Lo he escuchado todo.

Durante sus sesiones, Beth va directo al grano y hace preguntas que invitan a la reflexión sobre la vida, las decisiones y los objetivos de su cliente. A veces, disuade a alguien del divorcio señalando las consecuencias específicas de la decisión, como tener que vender una casa, volver al trabajo o pasar menos tiempo con sus hijos, mientras que otras veces ayuda a las personas que tienen relaciones extramatrimoniales a darse cuenta. lo que falta en la relación de la que se extraviaron.

"Ciertamente no voy a decirle a la gente lo que quiere escuchar", dijo. "Es importante hacer preguntas y ayudar a las personas a verse a sí mismas a través de los ojos de otras personas".

La red social única ofrece eventos para mujeres solteras

Cuando acaba de divorciarse, es fácil sentirse socialmente aislado de sus amigos e incluso de los miembros de su familia. Toda su vida está cambiando, y eso puede ser difícil de entender para otros, especialmente si su grupo social está compuesto principalmente por parejas casadas, que están con su esposo e hijos todos los fines de semana. Los adultos divorciados tienen que adaptarse a los nuevos desafíos de la vida, y a veces eso requiere formar nuevas amistades con personas que se encuentran en situaciones similares.

Beth organizó su primer almuerzo de mujeres solteras en febrero de 2018, y fue un gran éxito.

Beth quiere facilitar que las mujeres solteras y divorciadas se conozcan entre sí. Durante años, vio a sus pacientes luchando por superar la inesperada soledad del divorcio, y ahora está haciendo algo al respecto. Beth ha comenzado a organizar una Red Social Única para brindar a las mujeres un lugar donde puedan fomentar amistades y encontrar el apoyo de sus pares.

Aproximadamente una vez al mes, Beth ha organizado un evento discreto donde todas las mujeres solteras se sienten bienvenidas. Un evento incluyó un almuerzo con un panel de expertos, que incluía un asesor financiero, un entrenador de citas y un agente de bienes raíces. Otro evento hizo que los solteros se movieran en una clase de giros gratis

"Es como un nuevo grupo de madres", dijo Beth. "Estás en una nueva fase de la vida y necesitas estar con personas que están en el mismo barco".

Beth dijo que los eventos han sido notablemente exitosos al incitar a las mujeres a establecer nuevos grupos de amigos, divertirse más en la escena social y obtener consejos de sus experiencias. Espera hacer crecer la Red Social Única en otras ciudades en los próximos años.

"Los solteros pueden compartir sus historias y darse consejos y apoyo mutuo en el evento", dijo Beth. "Ha sido genial. Muchas mujeres han hecho nuevas amistades y ahora tienen a alguien para tomar una copa o reunirse para una película durante el fin de semana ".

Apoyando a las personas a través de las principales transiciones de la vida

Beth no solo habla la conversación cuando se trata de relaciones; ella también ha caminado el camino también. Ella comenzó a salir con el hombre con el que se casaría hace 25 años, y están a punto de celebrar su 18 aniversario de boda. Ella aborda las relaciones y el matrimonio con una actitud positiva porque entiende lo que se necesita para que funcione a largo plazo. Su enfoque optimista es inspirador para solteros y parejas que se sienten inseguros sobre su futuro.

"Cuando vengo a ver a Beth cada semana, siento que estoy hablando con un amigo", dijo un cliente de Little Falls, Nueva Jersey. "Independientemente de los temas que discutimos, siempre me siento cómodo y seguro".

Puede ser realmente útil tener a alguien como Beth escuchando sus preocupaciones y brindando información sobre sus problemas a medida que enfrenta un punto de inflexión importante en la vida, incluido el divorcio o la recuperación después de una aventura.

"Beth realmente se preocupa por sus pacientes, y siempre me siento genial después de una visita con ella". - Uno de los clientes de Beth

“Mi esposo y yo estábamos teniendo dificultades para adaptarnos después del nacimiento de nuestra hija. Beth nos ayudó a identificar nuestros desencadenantes personales para la frustración y nos ayudó a aprender a comunicar mejor nuestras necesidades en el matrimonio. Ella es inteligente y profesional, a la vez que es fácil de relacionar y fácil de abrir ”, dijo otro cliente.

Beth no tiene miedo de ser real con sus pacientes durante las sesiones. Su misión es guiarlos hacia un estado mental feliz y saludable, y eso a veces implica decirles algunas verdades difíciles sobre ellos mismos.

"Soy cálida, pero creo que soy buena para llamar a la gente sobre su pensamiento problemático o sus patrones de comportamiento", dijo. "Puedo decirles algunas cosas que son difíciles de escuchar de sus compañeros o personas que aman, pero lo digo de una manera agradable y compasiva, por lo que es más fácil de digerir".

Beth se especializa en la gestión de relaciones saludables

Muchas personas que enfrentan problemas de relación u otros problemas importantes han confiado en Beth Sonnenberg para proporcionar una perspectiva imparcial y bien informada sobre lo que está sucediendo debajo de la superficie y lo que pueden hacer para solucionarlo. Durante las sesiones confidenciales, Beth hace preguntas difíciles e inquisitivas para que sus clientes piensen sobre sus problemas, opiniones y objetivos de formas nuevas e ilustrativas.

Sus ideas pueden ser útiles para las personas en medio de todo tipo de circunstancias desafiantes. A lo largo de los años, el firme apoyo de Beth a través de duras transiciones de la vida ha ayudado a los solteros a mantener la esperanza en la escena de las citas y a las parejas reavivar la chispa en sus matrimonios o volver a conectarse después de que se ha roto la confianza.

"La idea general es ayudar a las parejas a comprometerse", dijo. "Si ambas personas sienten que se están alejando un poco y se encuentran en el medio, no hay tanto conflicto".

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