Dr. Scott Braithwaite: creador del programa de relación en línea Ir a

TL; DR: en su cuarto año en la Universidad Brigham Young, el profesor asistente Scott Braithwaite, Ph.D., puede ser un chico nuevo en la cuadra, pero su programa de educación de relaciones en línea, ePrep, ya está ayudando a cientos de parejas a mejorar su amor. vive.

Desde sus años de pregrado, el Dr. Scott Braithwaite ha tenido una pasión por proporcionar a las parejas las herramientas que necesitan para prevenir el malestar en las relaciones y mejorar su salud general.

Pero ha llevado esa pasión un paso más allá en forma de ePrep, un programa de intervención de angustia basado en la investigación que las parejas pueden completar en la comodidad de sus propios hogares.

El objetivo principal de Braithwaite con ePrep, y su investigación en general, es responder dos preguntas:

  • ¿Cómo podemos formar y mantener relaciones saludables a largo plazo que traigan alegría y felicidad a nuestras vidas?
  • ¿Cómo influyen esos tipos de relaciones en nuestra salud mental y física?

"Estoy interesado en cómo podemos aprovechar las relaciones cercanas, hacerlas realmente saludables, para que podamos obtener todos esos beneficios", dijo. "Parece que las personas que tienen relaciones sólidas y comprometidas tienden a tener mejores resultados en un montón de resultados diferentes".

Braithwaite tuvo la amabilidad de darnos más detalles sobre su importante trabajo y el impacto positivo que ePrep ha tenido.

La inspiración detrás de ePrep

Según Braithwaite, del 40 al 50 por ciento de las parejas casadas se divorciarán y el 25 por ciento de las parejas que se quedan casadas informan que tienen relaciones infelices. No suena como buenas probabilidades, ¿verdad?

No es que no haya cientos, si no miles, de terapeutas de parejas y organizaciones de asesoramiento, así que ¿por qué estos números son tan altos?

Braithwaite dijo que aunque no faltan programas profesionales o "intervenciones", como él los llama, hay una falta de accesibilidad a esos programas para aquellos que realmente necesitan la ayuda.

"Las personas que tienden a recibir estas intervenciones son las que menos las necesitan, lo que significa que tienen un bajo riesgo de problemas de matrimonio y divorcio", dijo. “Tienden a provenir de entornos más ricos. Tienden a tener más educación y ese tipo de cosas ".

ePrep es un programa basado en la investigación que ayuda a las parejas a mejorar sus relaciones de manera fácil y efectiva.

Ahí es donde entra ePrep.

Basado en la investigación científica, ePrep consiste en estrategias, habilidades y principios que están probados para ayudar a las parejas a lograr los resultados de la relación que desean.

EPrep no solo es flexible, de buen precio y de fácil acceso desde una variedad de ubicaciones, sino que una serie de cuatro ensayos clínicos aleatorios muestran que ofrece los mismos beneficios que las intervenciones tradicionales en persona, incluida la reducción de la ansiedad y la depresión, además de aumentar Confianza y comunicación.

El sistema también funciona muy bien para los solteros que buscan aprender más sobre sus patrones de citas, qué buscar en una relación saludable, cómo seleccionar la pareja adecuada y más.

"Estoy realmente entusiasmado con el potencial de que esto llegue a las personas en general porque, como digo, uno de los problemas con estos sistemas de intervención es que no los llevamos a las personas que más los necesitan", dijo Braithwaite.

Expandiendo las capacidades de ePrep

Braithwaite dijo que está abrumado y humillado por todos los comentarios positivos que ha recibido sobre ePrep, pero la mejor parte son los testimonios de parejas e individuos que dicen que el programa realmente está haciendo el trabajo para el que fue diseñado.

Dr. Scott Braithwaite, BYU

"No solo tenemos datos que sugieren que es útil para reducir cosas como la violencia de pareja, sino también para mejorar la calidad de su relación, para que puedan hablar sobre temas difíciles", dijo.

Pero él no se detendrá ahora.

Braithwaite se complace en probar diferentes aplicaciones de ePrep y utilizar nuevas tecnologías para hacer crecer el programa para que se adapte mejor a la vida ocupada de las personas, que incluye cursos que ayudan a evitar que las parejas vuelvan a sus viejas costumbres.

"Me gustaría ver si podemos o no dar a las personas ePrep como una especie de sesión de refuerzo, tal vez seis meses después de su sesión final de terapia de matrimonio, y ver si les ayuda a mantener esos beneficios por un período de tiempo más largo". él dijo.

Si está interesado en aprender más sobre ePREP, visite lovetakeslearning.com. ¡No te arrepentirás!

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