¿Por qué mi novio no tiene sexo conmigo? "(Consejo LGBT)

Obviamente, el sexo puede ser una parte muy importante de una relación, ya que mejora la calidad de vida y refuerza el vínculo con su pareja. El sexo puede ayudar a amortiguar el estrés de la vida diaria y contribuir al refuerzo de la intimidad emocional y la conexión en una relación.

También se ha demostrado que el sexo posee importantes beneficios para la salud. Sin mencionar que el placer sexual es un derecho humano inalienable, y simplemente se siente bien.

Entonces, cuando el hombre con el que has estado saliendo o tu pareja / esposo ya no responde a tus seducciones y la ausencia de actividad sexual e intimidad se convierte en la norma en tu relación, puede crear una preocupación y preocupación comprensible. Esto es particularmente cierto si tiene una libido fuerte y su lenguaje particular de amor se centra en el contacto físico y la sexualidad.

A continuación, se incluyen algunos factores a considerar que pueden ayudarlo a evaluar lo que posiblemente puede salir mal en su vida sexual.

1. Razones médicas o de salud mental

El interés sexual y el deseo aumentan y disminuyen a lo largo del curso de una relación, y esto es perfectamente normal.

Sin embargo, cuando la falta de deseo sexual se convierte en tendencia, una de las primeras cosas que recomiendan los terapeutas sexuales es obtener un examen médico de su médico para descartar cualquier posible causa orgánica. Ciertas condiciones médicas, así como niveles bajos de testosterona, pueden interferir con el funcionamiento óptimo del ciclo de respuesta sexual y causar dificultades.

Usted y su pareja pueden considerar consultar a un médico o profesional de la salud mental para ver qué podría estar causando el problema.

Los efectos secundarios de los medicamentos pueden afectar significativamente la función sexual y el deseo, y las conversaciones con los proveedores médicos pueden ayudar a solucionar algunos de estos problemas.

El interés en el sexo también puede verse afectado por problemas psiquiátricos. Está bien documentado que las personas que sufren de depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático y abuso de sustancias pueden experimentar problemas sexuales. Del mismo modo, los efectos secundarios de la medicación psicotrópica pueden dificultar la libido.

2. Estás más allá del período de luna de miel

La mayoría de las parejas pasan por etapas predecibles a medida que sus relaciones se desarrollan y maduran. La atracción sexual y la química están en su punto más alto en las primeras etapas de una relación, cuando ambas partes están disparando hormonas y neurotransmisores en una cascada de éxtasis.

Esta etapa, a menudo llamada el período de luna de miel, es donde el amor romántico y la lujuria están en su apogeo. Esta fase generalmente dura entre seis y 18 meses en promedio.

Los primeros meses de una relación son a menudo cuando las parejas tienen más relaciones sexuales.

Todos tienen su propio umbral para el deseo sexual, y después de que esta etapa de relación se haya estancado, las parejas volverán a su línea de base típica. Quizás tu chico tiene un umbral más bajo para el deseo.

Si tiene un umbral más bajo, eso no significa necesariamente que haya algo mal. Es solo una diferencia o discrepancia entre ustedes dos.

3. Dinámica de la relación o rasgos de estilo de apego

Una de las principales causas de dificultades sexuales se deriva de los problemas de relación. El interés sexual puede verse afectado si su relación se caracteriza por conflictos, resentimiento, abstinencia o necesidades insatisfechas. Si no está satisfecho en su relación, esta tensión puede extenderse a la habitación con un interés sexual disminuido o disfunciones sexuales.

Además, la investigación en el campo de la teoría del apego muestra que los apegos románticos de los adultos tienen correlaciones importantes con la satisfacción sexual y la relación. Todos diferimos en la forma en que nos vinculamos emocionalmente con los demás, y eso tiene mucho que ver con la forma en que fuimos atendidos como bebés durante los años de formación.

Lea artículos o realice una prueba para descubrir su estilo de apego y el de su compañero, y luego vea si sus diferencias son un problema.

Según el Dr. Kristen Mark, Laura Vowels y la Dra. Sarah Hunter Murray, las personas con un estilo de apego evitativo tienden a ser autosuficientes, evitar la cercanía y poseen menos necesidad de intimidad (lo que reduce el deseo de contacto sexual). ¿Es tu novio quizás de este tipo de apego en particular?

Aquí hay una prueba de Psychology Today que te ayuda a identificar el estilo de apego de tu relación.

4. Distractibilidad o mucho placer solitario

El sexo a menudo es mejor cuando las parejas están totalmente presentes, atentas y en el momento el uno con el otro. Algunos chicos se distraen fácilmente o no ven el sexo como una prioridad.

En cambio, pueden estar enfocados en el trabajo, abrumados por el estrés, luchando con pensamientos acelerados relacionados con la ansiedad o trastornos de déficit de atención, o preocupados por el rendimiento sexual. Entonces, están "en sus cabezas".

Estudios recientes informan que los millennials están teniendo menos relaciones sexuales que otras cohortes de edad.

Los estudios han demostrado que demasiada masturbación puede afectar el deseo sexual.

La antropóloga Helen Fisher, que codirige la encuesta anual Singles in America de Match.com, dijo que esta generación está más centrada en la carrera y otros objetivos de la vida, y más cautelosa sobre las relaciones. Fisher señala que la tecnología ha causado una forma de sobrecarga cognitiva con todas las opciones disponibles en las aplicaciones de citas (lo que hace que plataformas como Netflix y los videojuegos sean alternativas más viables a las relaciones personales hasta que se encuentren como un compañero de vida verdaderamente compatible).

En un estudio reciente, los investigadores Maria Manuela Peixoto, Tiago José Pereira y Paulo Machado buscaron descubrir razones detrás de la discrepancia en el deseo sexual en todas las orientaciones sexuales. Encontraron que los hombres homosexuales en relaciones de pareja informaron un mayor deseo sexual solitario que otros grupos (obteniendo apoyo de que los hombres homosexuales parecen estar más motivados para ser sexuales ya sea solos o con una pareja).

Esto demuestra quizás que los hombres en relaciones donde ha habido una disminución en el sexo en pareja pueden estar buscando la satisfacción sexual en sesiones de placer solitario a través de la masturbación, ya sea a través de la fantasía o viendo pornografía. La masturbación constante con el orgasmo puede disminuir el deseo.

5. Falta de comunicación, baja autoestima u homofobia internalizada

Para muchas personas, puede ser difícil hablar sobre sexo. Hemos crecido en una cultura que ha sido muy negativa al sexo y represiva; por lo tanto, a muchos hombres les puede resultar difícil abrirse sobre sus necesidades sexuales específicas.

Mot de nosotros tenemos lo que se llama una plantilla erótica individual, que constituye nuestras necesidades sexuales, excitaciones y fantasías, y un estilo sexual de pareja. ¿Tú y tu novio tienen estilos sexuales y plantillas eróticas compatibles?

Tal vez su novio o esposo carece de confianza y tiene miedo de compartir sus deseos sexuales con usted.

Tal vez tiene miedo de compartir contigo lo que le gusta, y esta incomodidad hace que se distancie de ti. Tal vez se siente aburrido y tiene demasiado miedo de compartir contigo lo que realmente le gustaría experimentar. Fortalecer sus habilidades de comunicación sexual puede contribuir en gran medida a cerrar la brecha.

En términos de baja autoestima y homofobia internalizada, para aquellos hombres que todavía luchan por aceptar su identidad como homosexuales, su deseo de ser sexual puede vacilar en un patrón de enfoque de evitar mientras lidian con sus deseos y comportamientos conflictivos. .

La baja autoestima también puede causar estragos en la sexualidad cuando uno carece de confianza, tiene depresión o experimenta ansiedad por el rendimiento.

6. Infidelidad

La infidelidad debería ser lo último que consideres. Mucho se ha escrito sobre las señales de que su pareja está engañando. Sin embargo, sin pruebas reales, debe caminar ligeramente antes de llegar a conclusiones.

La infidelidad podría ser una razón por la cual su pareja se está alejando sexualmente, pero no saque conclusiones precipitadas. Necesitas pruebas

Los problemas y desafíos sexuales tienden a ser multidimensionales y multicausal, y le recomiendo que busque los servicios de un terapeuta capacitado y con licencia que se especialice en relaciones y sexualidad para ayudarlo con la evaluación e intervención.

Nunca subestimes el impacto positivo que puede tener hablar con tu pareja

Comunicarse con su pareja sobre sus inquietudes siempre es una habilidad necesaria, y con compasión y comprensión, usted y su pareja podrán identificar los factores que podrían estar afectando su relación.

Luego, pueden crear una visión juntos para su relación ideal que puede convertirse en la base de una asociación satisfactoria durante muchos años.

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